ADHS verankert.
Ein neuer, körperorientierter Ansatz bei ADHS-(Verdacht)
Von ständig überreizt zu verankert in dir selbst: ADHS neu begegnen
Schon wieder ein Tag voller Reizüberflutung, innerer Anspannung, emotionaler Achterbahn und Gedankenchaos und du weißt oder ahnst längst, dass ADHS dahintersteckt.
Mit meiner körperorientierten Methode lernst du, Schritt für Schritt innere Ruhe zu finden, indem du über deinen Körper eine stabile Verbindung mit dir selbst aufbaust. So kannst du dich aus der permanenten Selbstverurteilung sowie der körperlichen und emotionalen Überforderung lösen.
Hi, ich bin Kerstin
Körperorientierte ADHS-Expertin
Als ganzheitliche Körpertherapeutin begleite ich Erwachsene mit ADHS‑ Spätdiagnose oder -Verdacht dabei, über ihren Körper Ruhe und Halt zu finden. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, wenn der Kopf zu laut ist und der Körper mit Daueranspannung reagiert.
Meine körperorientierte Methode hat schon vielen Menschen aus dem ADHS-Spektrum geholfen, sich in sich selbst zu verankern und damit aus der permanenten Selbstverurteilung sowie der körperlichen und emotionalen Überforderung zu lösen.
Meine Angebote
3-Minuten-ADHS-Reset
Lerne, wie du mit 5 gezielten Körperübungen dein Gedankenchaos stoppst und dein überreiztes System beruhigst: in wenigen Minuten, überall anwendbar.
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Verankert Online-Kurs
Ich arbeite gerade einen begleiteten Online-Kurs für euch aus. Viel kann ich euch noch nicht verraten, aber es wird vor allem darum gehen, wie du deine Körperintelligenz nutzen kannst, um aus der ständigen Daueranspannung rauszukommen!
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